Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn rất quan trọng để đảm bảo vết thương lành nhanh chóng và tránh các biến chứng như viêm nhiễm hoặc khô ổ răng. Nha khoa Công nghệ Novodont sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh răng miệng đúng cách và những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả nhất.
1. Những điều cần biết sau khi nhổ răng khôn
– Thời gian lành thương: Vết nhổ răng thường sẽ lành trong khoảng 7-10 ngày, tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc.
– Các triệu chứng bình thường: Bạn có thể gặp các triệu chứng như đau nhẹ, sưng vùng má và chảy máu nhẹ trong 24 đến 48 giờ đầu tiên sau khi nhổ.
– Các dấu hiệu bất thường cần lưu ý: Sốt cao, sưng tấy có mủ, đau kéo dài hoặc hơi thở có mùi hôi. Khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào trên, hãy liên hệ ngay với nha sĩ.
2. Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
2.1 Trong 24 Giờ đầu sau khi nhổ – giai đoạn quan trọng Nhất
- Không Súc Miệng Hoặc Khạc Nhổ: Tác động mạnh làm bong cục máu đông – lớp bảo vệ tự nhiên giúp vết thương mau lành.
- Vệ sinh nhẹ nhàng:
- Không đánh răng ở vùng vừa nhổ răng để tránh làm tổn thương vết thương đang trong giai đoạn nhạy cảm nhất.
- Chỉ súc miệng nhẹ với nước muối sinh lý khi cần thiết, và phải thực hiện một cách nhẹ nhàng.
2.2 Từ ngày thứ 2 đến khi vết thương lành
Súc miệng đúng cách và thường xuyên:
+ Dùng nước muối sinh lý ấm hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ theo chỉ định của bác sĩ. Pha nước muối đúng tỷ lệ để tránh kích ứng vết thương.
+ Súc miệng sau mỗi bữa ăn, sau khi uống nước và trước khi đi ngủ để đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ và ngăn ngừa viêm nhiễm.
+ Thực hiện động tác súc miệng nhẹ nhàng
Đánh răng:
+ Sử dụng bàn chải lông mềm, mới và sạch, vệ sinh nhẹ nhàng các răng xung quanh theo hướng từ nướu xuống răng.
+ Tránh hoàn toàn việc chạm vào vết nhổ để không gây tổn thương thêm.
+ Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 2-3 phút
Dùng chỉ nha khoa:
+ Làm sạch kẽ răng một cách nhẹ nhàng và cẩn thận, đặc biệt là các răng gần vị trí nhổ răng.
+ Tránh tiếp xúc trực tiếp với vị trí nhổ răng để không làm tổn thương vết thương đang lành.
+ Nên dùng chỉ nha khoa sáp để dễ dàng trượt qua kẽ răng.
2.3 Lưu ý quan trọng
– Không dùng tăm xỉa răng vì sẽ gây tổn thương nướu và vết thương.
– Không dùng các loại dung dịch súc miệng chứa cồn trong giai đoạn đầu vì gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.
– Tránh dùng tay hoặc lưỡi chạm vào vết thương.
– Nếu thấy bất thường, bạn cần liên hệ ngay với nha sĩ.
3. Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?
3.1 Thực Phẩm Nên Ăn
– Cháo, súp, canh: mềm, dễ nuốt, ít tác động lên vết thương.
– Sữa chua, sinh tố: giàu dinh dưỡng và có tác dụng làm dịu vùng miệng.
– Uống nhiều nước: giúp giữ ẩm khoang miệng và thúc đẩy quá trình lành thương.
3.2 Thực Phẩm Hạn Chế
– Tránh đồ ăn cứng và giòn như bánh quy, kẹo cứng, hạt dưa, các loại hạt khô, hoặc thực phẩm có thể vỡ vụn thành những mảnh nhỏ sắc cạnh.
– Tránh thức ăn cay, nóng hoặc quá lạnh gây kích ứng vết thương và làm chậm quá trình lành thương. Đặc biệt tránh các món ăn cay nóng như ớt, tiêu, wasabi hoặc đồ ăn vừa mới nấu còn nóng.
– Đồ uống có cồn như bia rượu, nước ngọt có gas dễ gây kích ứng vết thương, cà phê có thể làm chậm quá trình lành thương do tính axit và caffeine. Nên tránh cả trà đặc và các loại nước uống có tính kích thích
4. Các Hoạt Động Nên Tránh Sau Khi Nhổ Răng Khôn
– Không sử dụng ống hút: Lực hút làm bong cục máu đông tại chỗ nhổ.
– Không hút thuốc lá: Hút thuốc làm chậm lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
– Hạn chế vận động mạnh: Cần nghỉ ngơi để cơ thể tập trung vào việc phục hồi.
5. Khi Nào Cần Liên Hệ Với Nha Sĩ?
– Vết thương đau nhức dữ dội kéo dài hơn 3 ngày hoặc cảm giác đau không giảm dù đã dùng thuốc giảm đau theo chỉ định.
– Vết thương chảy máu nhiều và không thể cầm máu sau 24 giờ, hoặc vết thương bắt đầu chảy máu trở lại sau khi đã ngừng.
– Sốt cao trên 38.5°C, cảm thấy ớn lạnh hoặc xuất hiện mủ và dịch bất thường tại vết nhổ răng.
– Sưng tấy lan rộng ra khỏi vùng má, hoặc khó nuốt, khó thở.
– Vết thương có mùi hôi bất thường hoặc có vị kim loại trong miệng.
6. Nên nhổ răng khôn ở đâu?
Nha khoa công nghệ Novodont là địa chỉ uy tín hàng đầu cho dịch vụ nhổ răng khôn tại Cầu Giấy, Hà Nội. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại, phòng khám cam kết mang đến trải nghiệm điều trị an toàn và thoải mái nhất cho bệnh nhân.
Quý khách có thể liên hệ với Nha khoa công nghệ Novodont qua hotline 0936.066.655 hoặc Fanpage Nha khoa công nghệ Novodont của phòng khám để được tư vấn chi tiết và đặt lịch khám.
